Yoga: armoniza tu salud y mejora tu bienestar (+ taller)

Sala Congreso Healthy Life

El yoga ha sido reconocido por la Organización Mundial de la Salud como bien de interés para la salud. Solemos comenzar nuestra práctica de yoga con el objetivo de mantener el cuerpo en forma, por recomendación médica o por la búsqueda de una estabilidad emocional, mental o espiritual. Sea cual sea la razón que nos impulsa a iniciar nuestra práctica, esta tiene múltiples beneficios para la salud, y los que lo practican de forma constante y disciplinada sienten un cambio positivo en su cuerpo y en su mente.

*Para el taller se recomienda traer una colchoneta para yoga, no para fitness.